În cazul în care poftești după o salată răcoroasă și fresh, ai ajuns unde trebuie! Chef Foa a gândit special pentru curajoși o salată cu nucă și avocado, numai bună pentru testarea gingiilor. Ai grijă! Regăsești și ingrediente mai tari!
Ingredientele de care ai nevoie sunt:
Ingredientele de care ai nevoie sunt:
Curios sau nu, poți să realizezi și tu această salată respectând câtiva pași simpli:
1. Taie cubulețe brânza cu mucegai și avocado, curăță rodia și toacă inele ceapa roșie;
2. Amestecă rucola cu salata misticanza și asezonează cu sare, piper, ulei și lime;
3. Lasă puțin la cuptor nuca și fisticul, apoi presară-le pe deasupra, împreună cu brânza, rodia și avocadoul, având grijă să nu se strivească
O salată hrănitoare, pregătită în maximum 10 minute. Cum ți s-a părut? Ai reușit să treci testul?
Nu uita să încerci și restul rețetelor propuse de Chef Foa, atât pentru sensiblitatea dentară, cât și pentru afecțiunile gingivale:
